介绍:
刘洹Burning，在网络帮助超过1万人成功减肥。
博宁健康创始人
知乎健身大V
香港大学博士
美国堪萨斯大学硕士
美国国家运动医学院CES动作纠正专家
美国国家运动医学院WLS减重专家
美国国家运动医学院WFS女性训练专家
美国国家运动医学院CPT私人教练
美国国家运动医学院FNS营养专家
FEEL增高矫形课程总监
今日头条签约作者
莱美BODYPUMP国际导师
DNAFIT基因健身培训师
TRX国际认证
IKFF壶铃国际认证
REHAB ESSENTIALS运动康复认证
虽然减肥的回答和原理大家在网上都能找到不少，但是，能直接指导操作的并不多，也比较零散。在我成功帮助很多人减肥之后，我深刻体会到，虽然减肥原理方法大家多少能了解一些，但决定减肥成功的其实是许多实际操作中的小细节，这些看似简单的一个个小细节往往很容易被人们忽略，最终累积起来导致减肥无法执行下去。
本次课程我会结合自己的专业知识、带学员的成功经验、健身多年的体会系统介绍减肥的10个实用狠招，让你轻松应对肥胖，相信我你绝对不会失望！
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