介绍:
你就是不能接受现在的自己，就是无法全然活在当下，就是充满了不确定，然后尽可能掌控这种感受，焦虑只是个副作用。
潜意识满足了这样的愿望：将来的你一定改变，一定足够好。
而这就是希望。
希望给你的生命赋予了意义，让活着有了奔头，还会收获成就感。
哪怕你只是减了2斤，哪怕没考上重点，哪怕只读了1本书、改了1个“坏习惯”，甚至你都没做到，至少没有继续发胖、继续颓废……
这都会让你好受些，若圆满完成，你当然很开心，当然有成就感。
温尼科特说过类似的话：
“事实就是，人们一定不要接受他们认为很沉闷的工作，或者如果他们无法避免，就必须规划周末的时光，这样，哪怕在那些最糟糕的执行无聊事务的时刻，他们的想象力也能够得到满足”。
所以一个有趣的悖论产生了：
你虚构了一个“将来更好的你”，一边觉得现在的自己不够好，一边又充满希望感。
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