停止了奔跑,你会不会感到空虚、孤独、抑郁?

停止了奔跑,你会不会感到空虚、孤独、抑郁?

2020-03-18    18'51''

主播: 女人课堂

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介绍:
你就是不能接受现在的自己,就是无法全然活在当下,就是充满了不确定,然后尽可能掌控这种感受,焦虑只是个副作用。 潜意识满足了这样的愿望:将来的你一定改变,一定足够好。 而这就是希望。 希望给你的生命赋予了意义,让活着有了奔头,还会收获成就感。 哪怕你只是减了2斤,哪怕没考上重点,哪怕只读了1本书、改了1个“坏习惯”,甚至你都没做到,至少没有继续发胖、继续颓废…… 这都会让你好受些,若圆满完成,你当然很开心,当然有成就感。 温尼科特说过类似的话: “事实就是,人们一定不要接受他们认为很沉闷的工作,或者如果他们无法避免,就必须规划周末的时光,这样,哪怕在那些最糟糕的执行无聊事务的时刻,他们的想象力也能够得到满足”。 所以一个有趣的悖论产生了: 你虚构了一个“将来更好的你”,一边觉得现在的自己不够好,一边又充满希望感。