介绍:
大家好，我是拉拉，今晚与大家分享一篇 《努力为何力不从心》
你有没有这样的经验：经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：
你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做得更好，有更多的成绩，有好的品味、长相、知识……
你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身、节食、规律睡眠、做事有始有终、有执行力、有时间规划……
你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢、坚强、乐观、勤劳、充实、果断……的人。
有时候你会在看到别人的时候，默默羡慕，寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候，感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。
也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀，但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己，不停地给自己偷偷设定目标，方方面面，结果越打越累。结果就是你马不停蹄地在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是，就内耗了。
你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。
总而言之，内耗会让人力不从心。想要变得优秀，无需体现在方方面面，只需一方面突出就好。选定自己感兴趣的事，努力让自己每天有进步。
这篇文章分享到这里，我个人觉得生活健康的状态是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。你们觉得呢？
最后祝大家在寒冷的冬夜能做个温暖的美梦，晚安！我是lala,来自江西上饶对大家的问候。
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