介绍:
6.必须学会一种本领，
由于种种原因，情绪随时都可能波动，所以，自我必须学会一种本领：就是在情绪冲动的一瞬间能保持冷静，要有能力及时自我调控。如果学会了主宰自己情绪的本领，行为就会积极主动,命运就能自我决定；如果自我能决定行为，那么，工作和生活都会变得丰富而有情趣，对健康也更有利！
选自 李全春 著 《自主潜能》第7讲 人生的愿望是什么
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