介绍:
11. 合理支配情绪，
一个人，在情绪上受到太多的压抑，或受过太大的心理压力，那就势必会影响自己的思维和记忆，进而影响心智活动，甚至阻碍智能的发展和创造力地发挥；因此，每当情绪即将发作，尚未发作时，就要及时找合适的地方或人进行宣泄，当然，所谓合适的宣泄，既包括诉说，书写，也包括唱歌、体育锻炼等。我们一定要学会对自己情绪的合理支配，逐步培养自我主宰的能力。选自 李全春 著 《自主潜能》第7讲 人生的愿望是什么
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