介绍:
当你遵循这些建议时，长途骑行不再只是苦逼的自虐，而是纯粹的快乐。
作为一名自行车手，无论对于初学者还是经验丰富的专业人士来说，没有什么比长途骑行更能带来成就感的了。
现在，如果你对这项运动还比较陌生，或者还没有尝试超过两个小时的运动，就没有必要感到害怕; 一次成功的长途骑行往往要归结于策略和规划，而不仅仅是训练。
大家还在听
