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发现Rose姐姐🤘第五章 言谈举止微动作的秘密『自言自语不一定是病态』
第五章 言谈举止微动作的秘密『自言自语不一定是病态』

第五章 言谈举止微动作的秘密『自言自语不一定是病态』

2022-11-23    04'40''

主播： Rose姐姐🤘

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介绍:
只要不是与幻觉有关的自言自语都是正常的。很好的自我交谈，可以有效的发泄心中的不满。郁闷，愤怒及悲伤等不良情绪有助于消除紧张，恢复心理平衡。当人们思虑重重时，若有机会听听自己的谈话，并对自己提一些问题，从一个角度看问题或钻牛角尖的可能性就会减少。
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