介绍:
自己主动举手，这件事我来干，这就意味着你已经向大家宣布：这件事将以自己为中心展开，一旦公开宣言，来自周围和你自身的双重压力促使你振奋，把你自己逼入非成功不可的境地。兑现承诺的责任可以确保目标的实现。
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