《非暴力沟通》- 自我对话:如何不被自责和内疚困扰?

《非暴力沟通》- 自我对话:如何不被自责和内疚困扰?

2020-02-02    17'13''

主播: 郝美丽老师

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介绍:
运用非暴力沟通法,读懂自己内心真实的需求,是非暴力沟通最重要的事情。我们要倾听内心的冲突,体会内心的感受,找到自责背后的需求,宽恕无法实现的历史,勇敢成为想要的自己。