介绍:
落枕又称颈部伤筋，俗称错枕或者失枕，这个病多因为躺卧的姿势不对，枕头过高或者过低，枕头的软硬程度不当，使一侧颈肌群在较长的时间内处于高度伸展的状态，以致发生痉挛；也有睡眠时，颈背部当风，受风寒侵袭，气血凝滞经络淤堵，使局部颈筋强硬不和，活动欠利，还有少数的患者是因颈部突然扭转或者肩扛重物时，使局部的肌肉扭转发生痉挛。
落枕多见于青壮年，患者一般是急性起病，通常临睡时无任何不适，但是第二天晨起就感到明显的颈部疼痛和僵硬。颈部活动受限，向患侧转头时则疼痛加剧不能俯仰。严重的时候疼痛还涉及上背部和上肢，让人很难受。
落枕时不要担心，可以艾灸痛点、大椎、肩中俞即可。一贴下去即可缓解，连续灸3天就基本痊愈了。睡眠的时候应注意姿势，枕头高度适中，避免受寒，以免复发。中年以上反复发作者，应考虑颈椎病，进行艾灸治疗。
我是时珍艾方小玉老师，让我们一起分享艾，传播爱！
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