介绍:
作为一名瑜伽老师，
最幸福的时刻莫过于进入最后的摊尸休息术环节，
至少我是这么认为。
休息术的时候，似乎整个教室安静得只有呼吸声，偶尔马路上传来一阵鸣笛声。作为老师的我们能真切地感受到每个人的身体状态，经历了一节瑜伽课后好像每个人的身体、内心反应都不一样，有人满头大汗，躺到垫子上还在喘着粗气，呼吸很急促，眉宇间似乎仍然紧张；有人在结束前就显示出不耐烦的样子，躺到垫子上不顾老师口令直接昏睡；还有一种人，是真正带有觉知的有控制的进入休息术状态.....
大家还在听
