介绍:
《教练父母》第五章
教练父母的第二大法宝-太阳式沟通
第二节 聆听
听的智慧:
支起耳朵，闭上嘴巴，打开心门，放下我执，即放下黄金床，否则你听到的一直是你自己内心的声音，你自己的判断，你自己的想法。
黄金床的故事
真正的聆听就是把自己的心打开，不带任何判断，任何成见，任何预期的去听对方在讲什么，感受对方的情绪，觉察对方的信念，体会对方的能量状态。
聆听的三种形式:
一、安静聆听
即什么话都不用说，只全然欣赏的聆听孩子在说什么，聆听她的语言，感受他语言背后的情绪，觉察他的信念，体会它的能量状态，让自己保持一种空的状态，无论自己有什么样的念头产生，都把这个念头放下，当父母们能做到安静聆听时，你会发现原本不愿与你讲话的孩子慢慢开始话多了。
二、陪伴聆听
与安静聆听的区别是在聆听时，不是一言不发，而是用一些语气词，比如“哦，是吗？”“原来这样”“还有呢”“继续，”等引导孩子愿意继续说下去，其目的是向孩子传递“我在听你讲““我对你所讲的很感兴趣”“我理解你”等信息，从而形成更有能量的沟通场域，加强彼此间的信任关系，看到更多的可能性。
陪伴聆听就是在安静聆听的基础上，加上语气词，用来引导孩子继续说下去，陪伴聆听即可运用在无猴区，也可运用在猴子归孩子所有时，当孩子情绪被接纳时，往往他们的课题也就自行解决了，最重要的是安静聆听和陪伴聆听，可以很好的避免从无猴区进入有猴区。
三、探询聆听
探寻聆听，即使通过聆听，来看到事情背后的情绪，情绪背后的真相，在很多时候，当真相清楚了，情绪就消失了，事情就自然而然得到解决，或找到了解决事情的最佳方案。
其实，生活中的很多事情，孩子是清楚是非对错的，当父母愿意去聆听孩子时，就意味着你接受了孩子的情绪，当情绪被接纳时，孩子是愿意做进一步的探讨，并愿意采取行动的。
