介绍:
【关于本期】前几天跟一位成功企业家聊天，惊叹于他的自律，早起，晨读、晨间日记，坚持锻炼。我好奇于他是如何在忙碌的日子里还保持这样良好的习惯的，他说，没什么啊，这些事情就像是自己的日常生活一样，习惯了，不过我觉得这人还是得自我控制，不能任由欲望支使自己的行为。说到这里，我也终于明白了他能够十年如一日的坚持的原因，那就是高度的自律。那今晚，欣然就要跟各位分享篇关于自律的文章，文章的标题是《你练自律都做不到，还奢谈什么自由？》
【片尾音乐】许飞《慢慢的我》
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