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发现美丽🌀🌆22.第六课 面对至暗时刻:“我为什么还活着”（3）
22.第六课 面对至暗时刻:“我为什么还活着”（3）

22.第六课 面对至暗时刻:“我为什么还活着”（3）

2023-12-04    20'00''

主播： 美丽🌀🌆

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介绍:
父母要记着多带孩子回归自然，休养生息；多晒太阳，促进5-羟色胺的分泌；多拥抱孩子，给孩子身心安全感。此外，跟孩子一起静坐，调整呼吸，也是非常有效的手段。
上一期： 21.第六课 面对至暗时刻:“我为什么还活着”（2）
下一期： 23.第六课 面对至暗时刻:“我为什么还活着”4
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