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发现美丽🌀🌆14.第七章 认知行为疗法实践:对抗消极的自我对话
14.第七章 认知行为疗法实践:对抗消极的自我对话

14.第七章 认知行为疗法实践:对抗消极的自我对话

2023-12-24    20'20''

主播： 美丽🌀🌆

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介绍:
世界上美妙的东西有很多，但因我们把注意力放在错误的东西上面，反而接触不到那些正确的东西。 ——释一行 《一生平安》
上一期： 13.第六章 认知行为疗法实践:对抗个性化和指责的认知扭曲
下一期： 15. 第八章 认知行为疗法实践:如何与成就成瘾作斗争（1）
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