催眠敏感度测试之“酸柠檬测试”

催眠敏感度测试之“酸柠檬测试”

2020-09-01    10'41''

主播: 仙朵拉焦虑症康复咨询

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介绍:
这是一个催眠敏感度测试。这个脚本融入了视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉,五中感觉。你可以测试下自己能感受到几种感觉。你能感觉到的细节越丰富,你的催眠敏感度就越好,并且你接受催眠疗愈的效果也越好。但如果你能感受到的细节不多,也没关系,催眠敏感度会随着你练习催眠的次数而累积。练习的越多,敏感度就会越好。 同时,这个脚本也可以用于日常放松减压助眠,10分钟的音频可以帮你迅速摆脱压力和负性情绪的纠缠,恢复身心活力! 更多优质音频、视频内容,感谢关注Weixin:仙朵拉心理能量站