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发现DJ阿杜福气啦心灵绿洲 ┃ 唐海波：一起探寻“舒压之道”【218】
心灵绿洲 ┃ 唐海波：一起探寻“舒压之道”【218】

心灵绿洲 ┃ 唐海波：一起探寻“舒压之道”【218】

2020-01-05    63'12''

主播： DJ阿杜福气啦

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介绍:
在年终岁尾讨论“压力管理”可以说是正逢其时，本期和您一同关注在“压力”作用下，要怎样去舒缓感受、改变心身状态！ 本期《心灵绿洲》【总第218期】特别邀请：中南大学心理健康教育与咨询专家、临床心理学博士、教授，注册督导师 唐海波老师 做客节目，一起探寻“舒压之道”。
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