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发现拙诚学堂养生五事【曾国藩日课•第244期】
养生五事【曾国藩日课•第244期】

养生五事【曾国藩日课•第244期】

2016-06-21    01'02''

主播： 拙诚学堂

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介绍:
养生之法约有五事：一曰眠食有恒，二曰惩忿，三曰节欲，四曰每夜临睡洗脚，五曰每日两饭后各行三千步。
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