介绍:
我要学会一致性的表达，
我知道，真诚会让我没有恐惧，
我知道，我害怕是因为我有秘密，
我知道，我要让自己与天地自然地连接在一起，
我知道，我可以很坦然地去面对一切，
我知道，真诚的风险最少。
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