通过冥想来掌控自己的情绪和注意力

通过冥想来掌控自己的情绪和注意力

2021-04-12    07'58''

主播: 遇见自己LXW

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介绍:
当你被动地面对外部事件随时做出反应,而不是觉察的时候,你已经成为情绪的奴隶。