介绍:
我们痛苦了，第一反应就是想降低痛苦、逃离痛苦。但是，痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变：接受心理问题，带着你的心理问题去积极生活;打开心扉，寻找你身边的“专业心理医生”;理解他人，自己去做一名好的“业余心理医生”。
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