介绍:
爱美之心人皆有之，再美的容颜也会遇上岁月这把杀猪刀，再加上骨骼、肌肉衰老的双重打击，如果不好好保养，就会看着更加显老。那保养方法是用昂贵的护肤品来抚平皱纹，还是选择医美项目来对抗时光？其实这些都比不上内调来得经济有效，简单一个字概括就是吃。如何吃才能保持颜值高峰，如何吃才能为自己储备营养，有效对抗衰老？这节课就为大家从皮肤扒到骨骼、肌肉进行了细致地讲解。
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