《喜悦之道》 欧林 麦乐著 上篇 序

喜悦之道 欧林 麦乐 合著 序 麦乐 快乐是生命之源，如果你要问人们想从生命中得到什么？在财富、健康、关系和快乐中选择，你会发觉人们可以很睿智地选择我要快乐，因为只有快乐才能包含了一切。我们有健康的身体，丰盛的财富，良好的关系都是为了获得快乐的体验，但我们停下来问问自己，你快乐吗？我们今天好像拥有了比之前多得多的东西，但是我们却发觉只有2%的人感觉到自己快乐，少于10%的人能够记得自己上一次真正快乐的经验发生在什么时候。当我们和很多人聊天，问你生命中最快乐的日子是什么样子的，你会发觉他连年少时候的希望和梦想，以及童年快乐的日子去哪儿了都无法记得起来。 很多人每天生活在各种各样的应酬、各种各样的事务、各种各样的情绪里，他们没有真正地去看一下，人生真的是又短又珍贵，你没有时间浪费在那些无所谓的事情上。我们拿人的平均寿命80岁来讲，总共大概有4200个礼拜的寿命，其中有1400个礼拜在睡觉，只有2700个礼拜可以用来生活，假如今天你已经超过了35岁，那么你只剩下了1100个礼拜，而每一个礼拜都在快速地流失。所以我们为什么不把我们的生命放在快乐的事情上？很多人开始明悟这个道理，开始追求快乐的道路，他们一直认为我更有财富会快乐，他们问：我应该具备了什么才快乐？结果你会发觉很有趣的事情：老鼠说做一只老鼠很不快乐，因为会被猫咬，向上帝祈求做猫，猫说做猫不快乐，因为会被猎豹咬，它又向上帝祈求做猎豹，它说猎豹也不快乐，它被老虎咬，要祈求做老虎，老虎做完之后它说我是森林之王，但是大象对我熟视无睹，大象才威风，我要做大象，当它做了大象的时候发觉老是被老鼠吵得受不了。人们就在这个轮回里面去寻找快乐，他认为一定要实现什么成为什么才快乐，结果所有的事情都做到了，但快乐依旧没有找到。 我想跟挚爱的家人们分享的一个课题是：如果你期望改变一些人和事情去找到快乐的话，那么你是无法找到的，所有的快乐来源于你的自己。如果你在错误的信念系统里面，就像你一直面对西方想期待看到太阳的升起，你在错误的方向没有办法看到你想要的结果。当你能够回到自己的身上，你重新树立你所遭的一切的发生，你能够从所有的事物中看到正面的意义，快乐就从你的内在开始滋生，就像暴风雨一样它清理了空气并且带来了雨水滋养的万物。你看似危难的发生都在丰盛你的人生，所有事情的发生都有正面的意义所在。 俗话说，一个盲人并不是不幸的，不幸的是他无法接受自己看不见的事实，所有的不快乐都是由不接纳造成的。当我们明白所有的发生都有正面的意义，并开始探索这个意义的时候，你就踏上了一条快乐的旅途，我们每个人都能发现它，甚至在寻找的过程中把它创造出来，今天我们所要给大家分享的就是如何去寻找和发现创造出来这个快乐。