介绍:
大家好！欢迎大家收听每周五晚的FM晓辉之声，我是本期的主播青鱼。本期节目讲的主题是《成长让我们改变了什么？》，这是我们每个人所必须经历的，主播相信和大家会有很多的共鸣。
成长让我们改变了什么？
☘成长让我们活的越来越酷了，朋友丢了一路。
☘成长让我们以前得不到的，现在不想要了。
☘从一个什么都表现在脸上的人变成了一个什么都藏在心里的人。
☘把锋利的菱角磨平了，不再那么有脾气。
☘喜欢一个人，也不一定要在一起了。学会了收拾自己的烂摊子。
☘把哭声调成静音的过程。
☘越来越不喜欢吃零食了。
☘聊天话题从网络游戏变成了房子车子。
☘明白了以前自己的不成熟。
☘小时候觉得自己以后一定是一个特别的人，长大后才发现，其实自己很普通。
☘无数次看穿人性，然后坦然接受。
☘生活就是这样，周围所有人，包括父母都帮不了你，自己仍要硬着头皮上。
☘不用羡慕别人成熟，那是他们遇到的坏人，比你多。
☘真正的成长，就是不再急于成长。
☘成长就是，从怎么办到让我来。
☘就是从一群人，到一个人。
☘能自己扛的，就自己扛。
☘从自己能体谅父母的那一刻，就是成长吧。
☘不会再有各种愚蠢的问题了。
☘越来越看透一些人了。
☘越来越意识到家人的重要性了。
☘越来越能接受现实了。
☘小时候，哭着哭着就笑了，现在，笑着笑着就哭了。
大家听了是不是深有感触，很多他们说的都是我们生活的写照，对待事物的看法。主播相信作为一个70后80后甚至90后的你和我都是同一种感受，成长改变了我们。
成长改变了我们什么，成长改变了我们对待事物从一开始的急切得到回报到懂得先有付出才有收获的态度。人是贪婪的，他的需求是无限大的，得到了一个又急切期盼得到下一个。年轻时候的你我，总是希望不劳而获，希望天上掉馅饼，希望一夜暴富，希望有一天有一个富有的人来认领你这个失散多年的孩子，年轻的我们总喜欢异想天开，没有韧性，还没开始就已经放弃了，时常因为一点挫折，有的人一个月放弃，有的人三个月放弃，有的人半年放弃，有的人一年放弃……无数次的放弃成就现在失败的自己。
一张纸折叠出的“螳螂”卖出21万天价，你相信么？这只“螳螂”就出自桂林一90后小伙，从小爱好折纸的秦坤，在公司当过主管，做过摄影师。2003年正式放弃摄影工作，此后几年专心刻苦从事折纸生活，因为他作品新颖独特，艺术表现力强被法国一名“折纸大师所收徒，传授技艺，他的作品在亚洲和欧洲各国销售，从早期的作品几千元一个，到如今平均几万元一个，以至一只“螳螂”卖出了21万的天价。
他的故事告诉我们一定要懂得付出，不要那么急功近利，马上想得到回报，天下没有白吃的午餐，轻轻松松是不可能成功的，付诸行动于任何一项兴之所在的事情上，且做到极致，那么你离成功也不远了，收获也会随之而来。
成长改变了我们什么，成长改变了我们看待事物自认为的认知足够到任何东西我们都要去学习，收获知识，丰满自己羽翼的学习精神。
有一句话相信大家都听过，书到用时方恨少。上学时候厌恶每天的课程总是满满的，老师在讲台上说的口干舌燥，而我们总是在底下数着离下课、离放学、离放假还有多少时间，直至临近考试了才问自己上课的时候怎么不知道认真听讲呢。
这例子虽然说的是我们上学时候的状态，可也适用与我们工作生活中。比如你去一家公司面试，面试官问你你会哪些技能，你总不能说我会吃饭睡觉打豆豆吧！看着别人侃侃而谈自己会什么会什么，这时才会自我羞愧，自叹自己很没用。
在一个信息、知识变化万千的时代，我们是幸运的也是不幸的，人和动物的区别在于，人会思考，会学习。一定要有学习、归零的心态，要不断地学习积极正面的东西，不要把自己的天赋埋没于你懒惰的习惯中，随波逐流，消失在时光流水中，直至生命终结。
成长改变了我们什么，成长改变了我们容易被负面情绪所操控的一个玩偶到自己去把握和控制情绪然后处理事物的理智者的局面。
消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，一个人要成功，20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。
青少年时期的我们自我情绪把控不好，常常因为细小的挫折和不满，把自己愤怒、消极的情绪附加到身边人，以致造成很多不良后果，这就是青少年叛逆期。长大后的我们也会因为工作的不顺利，情感的失败，社会价值得不到满足，而常常悲天悯人，想到放弃，想到放手，想到更多负面的处理方法，然后被负面情绪所操控，成为它的玩偶，成为了你最不希望得到的结果。
节目刚开始的录音中主播最深有感触的一句话是不用羡慕别人成熟，那是他们遇到的坏人，比你多。因为他们懂得自我控制情绪，才使得他们不被那些坏人所影响，理智的看待事物的正反面，确立自己应该所处的位置，做出正确的选择，给自己补足能量，正面迎接挑战。
在日常生活中我们要养成多鼓励、多表扬、多赞美的心里暗示，其实自我心里暗示是一个很有效的自我情绪调节的方法。
我们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切糟糕；也不是什么都好，事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里产生什么念头呢？消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉；而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情绪振作，行动积极。
所以，紧张的时候默默鼓励一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人优秀的地方，我某某方面做得比较好”等等，真的会有用哦！ 对待他人亦是如此。真心实意的赞美鼓励表扬他人比批评、指责、抱怨更受他人欢迎，对待他人态度其实也是自我态度对待的表现。
节目最后让我们一起感谢陪伴我们成长路上的那些人和事，感谢它们对我们的帮助，感谢它们对我们的影响，本期节目到此结束谢谢大家收听！晚安！
大家还在听
