瓢嘴电台 No.18 聊聊那条大黑狗

瓢嘴电台 No.18 聊聊那条大黑狗

2020-06-17    60'00''

主播: 瓢嘴电台

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介绍:
抑郁症是当今屡见不鲜的文明病。 学习/工作压力大,大城市或异国生活的孤独,亲密关系的经营失败,原生家庭旷日持久的不和谐... 无限叠加的重压之下,虽然每日被钢筋混凝土包围,我们却日复一日变得脆弱。每一个无法被阳光触及到的角落,或许都有一条大黑狗以痛苦为食,暗中狂欢。 抑郁症就像一种隐形的病毒,能在不知不觉中摧毁一个人。 它到底依旧是话题禁区,还是已被过度消费? 如何对抗抑郁症?自我诊断是否必要? 怎样给予身边陷入抑郁的朋友有效而可接受的帮助? 怎样拥抱抑郁情绪,和不完美的自己和平共处? 主播们鼓起勇气,放下戒备,分享了自己的经历和看法。 *节目以分享讨论为主,如有需求请及时向有资质的心理医生求助。 主播:方哥 /Flo / 景鲤 / 小晨 / Stella 剪辑:景鲤 插播歌曲:黑泽明 (陈奕迅) 收听主线 15:40 方哥:包治百病的阴郁症版解读 18:40 留学生有多难,只有我们自己知道 39:15 Stella: 运用计算机逻辑谈谈如何缓解焦虑 43:10 心理健康的重要性 47:55 景鲤:心理医生的选择 51:15 如何与抑郁症情绪的朋友沟通 55:50 小晨:黯淡蓝点