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《弟子规》38
朝起早 夜眠迟
老易至 惜此时
【解释】
早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉（22：30前睡觉）。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）
（陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。）
落实弟子规，
做好中国人！
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