2022-03-27 39'27''
主播: 阳光森林阿肖
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四个穴位 助老年人秋冬养生 |健康养生
天行健🌄🎶
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北京协和医院的颈椎操火了,简单三招,让颈椎灵活不酸痛
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有这样生活规律的人 身体更健康
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拍肝经,保持良好的生活习惯,每天敲打肝经五分钟
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寒露来了
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医生来了 | 运动时,如何保护膝关节
拍打百会印堂操(带口令)
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适合拉伸时听的音乐
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立冬按摩阳池穴,拒绝手脚冰凉
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戒色文章——戒色四年之后的逆袭
平☀️凡
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立冬聊健康,4个建议送给中老年人
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