【生活 | 自己动手，夏日无忧】

自己动手，夏日无忧 本期主播：解予湉 文字编辑：熊琼苓 文稿审核：苗正荣 图片编辑：解予湉 背景音乐：ぷわぷわり——中山真斗 官方weibo：西华师范大学广播台 夏日的到来，白开水已经无法满足我们的需求。炎炎夏日就需要解暑解闷的饮品来替代白开水！如果觉得太阳大不想出门，外卖成本又高，那我们就可以在家自己动手！下面就为大家推荐几款可以在家自制的饮品，健康又好喝，技术含量也不高！跟着我们一起动起手来，解决夏日的忧愁吧！ 一、西瓜啵啵椰奶 我们需要准备的材料是：西瓜，西米，椰奶； 制作方法：首先水烧开后放入西米，煮7到8分钟，关火焖15分钟，直到没有白芯后捞出过凉水；然后取适量西瓜放入榨汁机榨成西瓜汁；最后杯底放西瓜球，铺上煮好的西米，倒入西瓜汁，最后倒上椰奶即可！ 二、香橙青柠冰粉 我们需要准备的材料是：白凉粉，香橙，青柠，雪碧 制作方法：首先锅内水开后倒入适量白凉粉粉，搅拌均匀后静至冷却，等待成型；在等待过程中，在杯底放适量香橙果肉，青柠表面撒上盐搓洗干净后切片，杯壁贴上几片青柠做装饰；然后冰粉成型后用刀分成小块，倒入杯中；最后倒入适量雪碧即可！ 三、多肉葡萄 我们需要准备的材料是：葡萄，冰块，酸奶； 制作方法：葡萄不用去皮和冰块一起放入破壁机打成葡萄冰沙；过后将适量葡萄去皮放入杯底，大力捣烂它；然后倒一层酸奶在葡萄果肉上，喜欢奶盖的也可以换成奶盖，再倒上葡萄冰沙，最后酸奶封顶即可！ 四、菠萝柠檬红茶 我们需要准备的材料是：菠萝，青柠，果糖，红茶茶包 制作方法：菠萝切块，青柠表面用盐搓洗后切片备用；杯底放入适量菠萝和青柠，加入适量果糖，大力锤烂它们，可以更好激发出果香；然后在热水中泡入两个红茶茶包，等待冷却后倒入杯中；最后加入适量菠萝块和冰块即可！ 五、青提柠檬气泡水 我们需要准备的材料是：青提，柠檬，糖浆，雪碧 制作方法：取适量青提去皮后放入杯底，捣碎压出汁，根据个人口味加入合适的糖浆；再取适量青提对半切，柠檬表面裹上盐搓洗切片最后在杯中倒入气泡水或者雪碧，放入青提和柠檬即可，有冰块的可以加入冰块，口感更加！ 六、缤纷水果茶 我们需要准备的材料是：茶包，芒果，西瓜，百香果，青柠，冰块 制作方法：首先选择自己喜欢的茶包放在热水里泡好备用，可直接选用乌龙茶；然后将芒果和西瓜切成小块放入杯底，用力压烂 这部分的关键是一定要压出果汁，这样口味会很棒；过后放入适量糖浆，百香果，冰块，椰果，西瓜等自己爱吃的水果；最后放入青柠或者小青橘，倒入泡好的茶和冰块即可！ 以上六种夏日饮品，健康好看又好喝！在家里常备一些材料，不管是满足自己解暑需求，还是招待朋友都是不错的选择！这样一杯夏日饮品，带来的不仅是夏日快乐，还有自己动手所获得的成就感！ 今天的分享到这里就结束啦！感谢你的收听与关注，我们下期再会！ （文稿来源于网络，略有删改）