掌控习惯2-为什么沾染不良习惯那么容易,培养好习惯又那么难?

掌控习惯2-为什么沾染不良习惯那么容易,培养好习惯又那么难?

2021-07-07    13'37''

发布人: 富老师🌈

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介绍:
许多人开始改变他们的习惯时,把注意力集中在他们想要达到的目标上。借助这种方式,我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。