20号第六天练习《羊皮卷之六》今天我要学会控制情绪

20号第六天练习《羊皮卷之六》今天我要学会控制情绪

2020-01-20    05'30''

主播: 刘健沣

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介绍:
今天我要学会控制情绪。 我怎样才能控制情绪。让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古不变的秘决:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我就这样与之对抗……