介绍:
你还在被过往的经历控制着吗？
文：家庭幸福指导师文月
昨天接到学员的问题，她说有些在家门口的活动都想参加，想体验。可是她又会给自己提出一些障碍：比如妈妈身体不好，需要我照顾，我也找不到合适人选。比如老公不开心不同意我去，妈妈身体不好这是事实，老公不认可，不支持也是事实。可我就是没有力量先表达出来，我害怕拒绝，不支持。我牢牢的把自己圈住，为什么我总是这样呢？我和老公的互动中，当她表达不认可，不支持时，我选择避开他。这是我过去跟老公的互动模式，现在我在努力打破它。
这个问题，我说刚好我想写篇文章，可能很多家人在学习过程中都会有这样的问题，陷在以前的模式中想出来出不来的状态。
关于这个问题，我们首先要看的是为什么我总害怕老公的不支持，如果不支持，就逃避。所有的问题都要归根于我们原生家庭的根子上，小时候我们没有被父母无条件接纳过，小小的我们在表达自己的需求时，通常得不到支持。幼小的我们慢慢的就把自己的需求当成不好的请求，于是行为中选择了逃避，潜意识里面就是害怕和讨好。因为逃避和讨好可以带来实际的好处，就是可以生存下来。这是我们动物的本性以及保证第一生存的需求。逐渐的你和任何人都会有这种方式互动，不敢表达自己的观点，不敢发生正面的碰撞，不得已发生之后就会难受自责，更加逃避。这种习惯已经深深的打在我们的烙印中，就像佛洛依德所说的，人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅是一部分，即是有意识的层面，剩下的绝大部分是无意识的，而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为。对于这件事情决定我们的无意识的东西就是曾经过往很多受伤的经历，它自然逃避讨好一直在支持你作出生活中的任何决定。这个问题在不熟悉的人面前不太明显，越是熟悉的人，越是亲近的人越明显。等到结婚之后，这个问题会在和你最亲密的男人身上展露出来。所以为什么说：“天造地设的一对呢”，夫妻之缘是天作之合，老天爷一定把最能够治愈你心病的人放到你面前，也许不听你说话，否定你，不支持你，让你重复小时候在原生家庭的经历，如果我们觉醒了，生命能量提升了，就会从原来的无意识当中跳出来，不再选择逃避，而是真正的理解和尊重，表达感受，至于结果如何就无所谓了。当然这一定是生命能量逐渐提升的过程，而这个过程中，一定是边醒悟边提升自己对待问题的心态。
所以郑老师经常说学习爱与幸福不是解决问题的，是提升我们心态的。当我们的心态好了，问题自然就超越了。现在我们想去参加活动，其实就是心在指引，我们知道只有到了爱与幸福的环境，自然可以喝到奶，可以让我们感受到爱，内心力量越来越强大。所以心非常渴望去参加，可是因为内心中的潜意识作用，当你提出自己的需求时，你就害怕不被支持， 于是给自己找多种理由说服自己不去，内心担心恐惧，潜意识就是肯定老公不支持我。你还没有表达的时候，潜意识都在用过往的经验在告诉你，算了，他肯定不同意。如果对方没有看到你改变的效果，你表达出来之后，最终会以表达情绪收场，而不是表达感受了。就像郑老师今天的博文，我们要学会表达感受而不是情绪。只有我们没有恐惧担忧了，内心就会产生力量，不害怕被拒绝，拒绝了也欣然接受，内心一次次强大，潜意识的东西在一点点化解。
对于这位家人来说，目前最重要的就是打破以往的内心感受，不害怕不恐惧，敢于表达真实的自己，表达时温柔而坚定，一旦表达真实的自己了，其实就开始打破内心的恐惧了，至于结果都不重要了。
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