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发现水纹路关于训练量的全新体会。
关于训练量的全新体会。

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2017-09-27    07'22''

主播： 水纹路

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上一期： 不运动反而掉了体重，不让吃反而特想吃。
下一期： 抛弃自我厌恶和羞愧，是成功减脂的前提。
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