介绍:
需要记住的和善而坚定的养育工具:
1、经常看看十几岁孩子对于改善父母与他们沟通的技巧的建议，并尽可能多采用。
2、要问:“还有其他的？”直到你的十几岁孩子没有再需要说的，以便你真正看清楚你的十几岁孩子眼中的现实。
3、感受没有好坏之分，你也不会因此而丧命，所以，要努力形成一个感受词汇表，以帮助你和你的十几岁孩子以尊重的方式表达感受。
4、尽管你在成长过程中可能一直在努力做到说话婉转一些，并担心伤害别人的感受，但你或许可以更诚实地与人沟通，并且不会冒犯别人。
5、这一章介绍的所有沟通技巧都是有帮助的，但“我感到”和“你感到”句式最有帮助，只要你学会如何用表达真实感受的词汇来使用这两种句式。
6、当你真正倾听十几岁的孩子，并让他们参与讨论可能会影响到他们的问题时，他们就能更好地沟通。
7、有效的沟通语言，能够帮助你避免权力之争，所以，要把那个清单当在你容易看到的地方。
8、少说、闲坐以及在提供建议前先征得孩子允许，对于你和你的十几岁孩子更有效地沟通大有帮助。
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