介绍:
10 在精微的思想形式里，这些障碍都可以借由回归至最初的起源处（自我中心）而去除。
11 在自我中心思想活跃的状态下，可以借由冥想静坐将障碍消除。
12 卡马沙亚是所有障碍（业）储藏所、根源，业会将过去的经验带到今世及来生。
Toward the One - Steven Halpern
Chakra - Ron Allen
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