《人民日报》停止精神内耗的9个好习惯(建议收藏)

《人民日报》停止精神内耗的9个好习惯(建议收藏)

2022-04-09    11'42''

主播: 《读者》

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介绍:
内耗的过程,就像是用一把勺子,慢慢将自己掏空。 想要摆脱内耗,让生活恢复活力,《人民日报》推荐的这9个方法,你一定要试一试。