经常跑步的人,身体会发生什么变化?

经常跑步的人,身体会发生什么变化?

2022-09-03    08'25''

主播: 《读者》

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介绍:
作家阿萝尔说: “在奔跑的路上,没有人和你说话,你却在交流。风穿过你的身边,且听它低吟,再听脚下沙沙作响,看天空宽广湛蓝,也许困惑你很久的难题,都在不经意间得到释然。” 只有真正跑起来,你才会感受到大自然的抚慰,才会尽情享受生命的馈赠。