人从什么时候开始衰老的?如何延缓衰老?

人从什么时候开始衰老的?如何延缓衰老?

2020-05-27    11'13''

主播: 一刻talks

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介绍:
从生物学角度来说,衰老是一个从我们人体生长、发育到一个成熟阶段,在这期间,我们的人体结构、身体功能状况会慢慢的进入一个退行性变化的过程。衰老不是一蹴而就的,我们能做的就是延缓衰老的过程。一个人的衰老和体内细胞数目的减少有着重要联系,我们通过饮食和一些营养剂,来延缓衰老。