128 时间管理,不如早睡早起

128 时间管理,不如早睡早起

2023-06-07    72'33''

主播: 路人抓马

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介绍:
有路人来信提到时间管理,反观我俩——不上班的没有管理的刚需,上班的在挣扎着免于被管理,要么躺平,要么就是被 ddl 赶着,仔细想想,我们似乎很少思考和时间的关系(虽然这么说听起来有点丧) 比起如何管理时间,我们更想管理自己:早上的晨跑、下午的健身、可以自由支配的时间,日出而作、日落而息的稳定感——比起时间管理,时时刻刻牵动我们的,总是更生活化的那一面 不如就放下执着,支配时间之前,先分配精力,时间管理之前,先早睡早起 本期剧透 01:06 跳过片头 15:14 工作中的时间管理,核心是在 ddl 前互相安排 25:47 摸鱼后置,毕竟老板派活的时候不会看你的 schedule 33:22 只听说熬夜不好,没听谁说过早起不好 46:37 不上班的人应有的社交素养:不在上班时间笑得太大声 52:46 把想做的事情变成习惯,而不是一个单纯的 plan 背景音乐 Jesse T - 不遗憾 (钢琴版) 温和治疗(MILDCURE) - 花园 (Perfume)