食物酸碱度与睡眠的关系(小睡也要有技巧,吃什么有助于睡眠)

食物酸碱度与睡眠的关系(小睡也要有技巧,吃什么有助于睡眠)

2017-06-21    02'32''

主播: 1770930

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介绍:
睡不好,学观息。 观息5五分钟,等于熟睡一小时。 添加13693017723与专业咨询师对话,了解失眠的解决办法。