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啊展有声读书吧.违心答应带来的只有痛苦
害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本本来看别人的心理投射。其实拒绝别人未必就会伤害到别人，本质上是因为自己内心受不了被人拒绝，所以认为别人受不了拒绝而拒绝别人。从现在起，不再逃避消极情感，学会拒绝不恰当的要求，让自己的心灵重获自由，而这也是我们生活和工作中必须学会的功课。
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20170215Ι18:56
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