介绍:
看见不远处走来的熟人，赶紧掏出手机假装看不见；明明无事可做，也要拒绝朋友聚会的邀请；害怕被别人过多地关注；宁愿呆在家也不愿意出门认识新朋友……对社交场合或公共场合中的人际交往感到害怕、焦虑甚至抗拒的状态就是我们所谓的社交恐惧症（social phobia）。缺少社交技能、害怕失败、完美主义等原因常常导致我们产生社交恐惧，而面对这个难以跨越的心理障碍，我们该如何正确处理呢？
大家还在听
