0606宝贝别生气

小朋友们，又到了皮皮屁屁讲故事的时间了，欢迎在微信公众平台搜索“皮皮屁屁讲故事”来关注我们。小朋友们，你们平时有没有过这样的情绪呢？比如生气、害羞、害怕、嫉妒等等，其实，这些情绪都是可以自己管理的，也会让你变得更健康，更受人欢迎。想知道该怎么做吗？这周的故事会告诉你。脾气大、爱生气的宝贝们，下面这个故事就是送给你的。 宝贝，别生气 愤怒的小恐龙安娜似乎总是很生气。有时，当她没看到自己最喜爱的电视节目时，她就会变得气鼓鼓的：“我们为什么不得不看愚蠢的尾球比赛呢，我讨厌尾球！”有时，她生气是因为她的弟弟或妹妹收到了礼物，她却没有。 “可是安娜，上个星期你因为在学校表现好已经收到过礼物了。”她妈妈说。有时，当她弟弟赢得一项名叫“谁能把头伸进霸王龙的嘴里”的比赛时，安娜也会感到无比愤怒。妈妈说：“可是安娜，赢得那个比赛次数最多的就是你。偶尔让你弟弟赢一两次也不错啊。” 有时，安娜很愤怒，但是没有人知道为什么。就连安娜似乎都不知道自己为什么这么生气。每当这时，安娜总是会冲向大门，用头撞门。不一会儿，她又会感到很不好意思，因为，这让她看起来显得十分愚蠢。当感到愤怒的时候，安娜常常会咆哮或怒吼。有时候，她叫的声音太大，震得家里的窗户咯噔直响，还把花瓶从架子上震落下来。又或者，安娜生气时会拼命跺脚，震得电视机里的画面歪歪扭扭。 “我真希望你别这么做。”她爸爸大声说，“我还想看《恐龙世界新闻》呢。” “我很抱歉。”安娜说，“可是只要我一生气我就停不下来。我觉得自己就像是从我们家窗户望出去看到的那些火山中的一座。我知道我真的要爆炸了。” “安娜，有时候你会忘记做一些事情，这会让我生气。”她妈妈说，“譬如说，你把画画的颜料和你画好的画扔得地毯上到处都是，让我帮你收拾残局的时候。可是，我会努力让自己保持冷静，我的方法就是，在开口说话前，我会让自己先从一数到十，或是深呼吸几次。” “还有，每次你和你的弟弟妹妹一起玩，你们都会叫对方各种愚蠢的名字。”安娜的爸爸说，“这让我很恼火。可是，只要在开口让你们停下前我先从一数到十，我就不会那么生气了。” “下一次当你开始感到愤怒的时候。”安娜的妈妈告诉她，“你可以试着闭上眼睛，从一数到五。也许，这会对你有所帮助。或者，你可以想一想那些你擅长做或喜欢做的事情。那也许能够帮助你忘记愤怒。”“你还可以试着和我们说说你为什么会这么生气，”她妈妈说。 “当我还是只年轻的恐龙的时候，我也常常发脾气。”她爸爸说，“我明白你的感受。” 就这样，当安娜再感到自己像个翼龙蛋，马上要炸开的时候，又或是她觉得自己就像一个快爆炸的气球时，她会停下来，想一小会儿，然后再张开嘴巴大叫……不过，声音比以往小多了。 “这样就好多了。”她爸爸说，“也许我们现在可以换一扇新的大门了。” 故事讲完了。小朋友们，想一想，你们是因为什么事情发脾气的？发起脾气又像什么呢？一座喷发的火山？还是像一头横冲直撞的公牛？又是怎样消气的呢？PIPI觉得安娜妈妈的方法就不错，想发火之前深呼吸几次，数10个数，多简单。你还可以把自己想象成一个气球，突然“咻”的一声，气球里的气就被放光了。小朋友们还可以和爸爸妈妈讨论一下，看看还有哪些控制发火的绝招。好了，今天就到这里，明天继续来听皮皮屁屁讲故事吧！