提升观察能力,减少评判对我们的伤害

提升观察能力,减少评判对我们的伤害

2016-03-10    50'55''

主播: 苗冬梅👼灵性占星师

725 37

介绍:
观察是非暴力沟通的第一要素,但它不是一个普通的观察;它让我们看到,我们把注意力焦点放在了哪里,它让我们觉察到此刻自己的身心状态怎样。印度哲学家克里希那穆提说:“不带评判的观察是人类智慧的最高形式”。 区别观察与评判,目的是要去看到更加广阔的视野,让我们自己的生活更加美好。