介绍:
实践证明，只有精气神充满，才能做到心情舒畅、身体健康。
天有三宝日月星，
地有三宝水火风，
人有三宝精气神，
世有三宝佛法僧。
（精）人有三宝精气神。（气）人由气生，气由神往。（神）得神者昌，失神者亡。
《黄帝内经》如是说：
夫上古圣人之教下也，
必谓之：
虚邪贼风，
避之有时。
恬淡虚无，
真气从之。
精神内守，
病安从来？
大家还在听
