小青蛙弗洛格和伙伴们遇到了大雨，遭遇了洪涝灾害，面对这样的情况，几个小伙伴最后都集中到兔子家所在的小岛上，可是几天后他们没有了食物，这可怎么办？因为雨水还没有褪去，小青蛙弗洛格主动的要去远处找人帮助，于是他跳进洪水中，游啊游，当他浑身没有了力气的时候，他都绝望了，正好被小老鼠所在的一艘船救了起来，而他弗洛格和小伙伴们终于得救了，得到了小老鼠带来的食物，大家说弗洛格是一个英雄。这是一次难忘的经历，告诉孩子们，在遇到危险和灾害的时候要学会自救和求救，要勇敢的面对困难。