随烦恼 3

欢迎关注V公众号『知了梦心理工作坊』 嫉：嫉妒，现在很流行一句话叫，羡慕嫉妒恨。很贴切的表现出，对于自己没有，别人有的，认为不公平恨得牙痒痒、眼红又无可奈何的心理。嫉妒大部份都会认为发出在女人身上比较多，女人爱吃醋嘛，女人爱嫉妒人家有漂亮的穿着，有体面的老公，有娇好的身材等等。事实上，男人的嫉妒也并不比女人少，尤其体现在事业上，对于别人的成就嗤之以鼻或是冷嘲热讽，也是一种嫉妒的表现。嫉妒程度深了也就慢慢变成了恨了。 嫉妒更强烈些就是毁灭，历史上的火伤阿房宫，就是一个很好的嫉妒到毁灭的事例，还有火烧圆明园，我没有的，你有，抢了你，还要毁掉你。 悭：吝啬。不舍得。有一种非主流的生活方式叫断舍离，留下必须的，舍离多余的。为什么是非主流？因为我们大部份的人都是希望越多越好，而不是越少越好。一个人内心的充盈丰满程度没到，很难做到断舍离的。因为自己内在都还没有满足，怎么可能有多余的东西舍离呢？大部份人都会像个粘粘子一样，粘上了就不想再扯下来了。越粘越多，累赘也觉得是幸福的累赘。 对于物质上的吝啬，我们很容易能看到并理解到，就是东西舍不得弃掉。而精神层面的情感啊，喜好啊或是习惯啊等等，可能会容易忽略。比如某一段感情的放不下，对于常人来说，重情重义是被追捧的，但从解脱来说，这也是种不舍。还比如喜好的，喜欢钓鱼，喜欢唱歌，甚至喜欢看书、喜欢社交等，还有另外所谓的情节、情怀的，都是舍不得丢，就是吝啬。 舍不得，放不下，就解脱不了嘛。 十一无惭，十二无愧，十三不信，十四懈怠，十五放逸，十六昏沉，十七掉举，十八失念，十九不正知，二十散乱。这些我们前面已经做过解析了，这里就不再重复了。