答疑解惑-放松的释梦

答疑解惑-放松的释梦

2021-02-24    05'19''

主播: 知了梦心理工作坊

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介绍:
读懂潜意识的语言,成为自己的解梦师。 大家好,我是知了。今天我们开始答疑。 Q:老师说过,“释梦的时候,先让做梦的人放松下来,尽可能细致的讲出自己的梦”,但如果对梦的回忆很模糊、不够清晰,怎么办? A:我的回答很简单,就是说尽可能的清晰,能做到什么程度就是什么程度。 有些人在不了解释梦是怎么回事的时候,说把一个梦非常的简化,说我昨天做梦梦见一只狗,这代表什么? 这属于简化得很厉害。这时候我们就告诉他,你需要把你能记起来的完整的梦、完整的情节等,都尽量回忆起来。 这样有前因后果的、完整的梦,我们才能够破译它真正的意义。 如果要是做不到这个,做梦的人对梦的回忆也不够完整,怎么办? 不够完整就不够完整,我们也可以通过不够完整的信息去做出一定的解释。这就像我们捡到一本书,中间缺了两页,怎么办?缺两页就缺两页,我们就少看两页,当然就会使我们的困难增大一点,但也不是不可能去把这个梦是出来的。 还有一点,梦只是形象、模样比较模糊,不像看电视一样那么清楚。但比如,“梦见我爸了”,他只是看不清楚他爸的脸,但他知道这个人是谁,知道梦里的人的角色,这种模糊影响就更小。 还有种情况是,模糊这件事本身也有一个意义,它象征着自己对某些东西心中无数看不清楚,潜意识中也没有把握。 这种情况下也可以用一个模糊的意象,来象征梦里的模糊是哪一种表现形式。 Q:我替别人解梦分析梦的时候会触动自己的一些伤痛,该怎么办? A:其实就像我们生活中其他的任何事情一样,如果你心中有一个情结,有一个没有被解决的伤痛,那会在很多时候,只要发生了一些跟它有关的、相似的、容易让你想起这件事的事情,都会触及到。这个事怎么办? 如果我们想要一个彻底的解决方法,就是说既然这个机会让你看到了你的某一种伤痛,让你看到了这种伤痛会在某些情况下被激发,最好去做一个心理咨询,在心理咨询师的帮助下,可以把心结给解了。 当心结解了之后,以后在碰见这件事儿,就不那么容易伤痛了。就好像胳膊上有一个伤口,一碰就疼,那最好的方法是把伤口养好。 但如果我们现实中有些伤痛并不是那么大,并不具备时间或一些条件,或者自己觉得没有那么大必要,现在就把它解决掉。 这种情况下就不要去触碰它了。你可以自己总结一下经验,去发现哪一类的事情容易触到自己的伤。 以后如果你去接触的朋友,或者说你想去帮他释梦的朋友,如果你觉得他可能会有跟你类似的问题,可能会触碰到你的伤口,你就别帮他释梦了。你自己觉得难受了,你就停止。 因为我们讲,释梦只是作为一种辅助性方法,非专业人员没有必要说一定要去做它。 如果你是一个心理咨询师,在心理咨询的过程中遇到这样的情况,不能不帮来访者释梦,那请记得,在咨询结束后,要找督导师把你自己的伤痛讲给他,请他帮你去做一些处理。 (今天我们讲到这里,明天待续)