介绍:
6月14日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01抽筋到底该补什么02到底该不该长断食03理性看待所谓“不饿”04小基数女生的“通病”05饿了能吃芝麻酱吗06不掉称意向不到的原因07老年人做生酮也遇到酮疹08戒花生确实很有挑战09BMI19.x体脂率23.2该如何调整10姨妈更准了！11糖异生真那么容易吗12补剂好还是蔬菜好
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