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发现美丽花园心理咨询张霞睡前老是恐惧，担心自己睡不着觉，越担心越睡不着怎么办？
睡前老是恐惧，担心自己睡不着觉，越担心越睡不着怎么办？

睡前老是恐惧，担心自己睡不着觉，越担心越睡不着怎么办？

2024-04-12    06'30''

主播： 美丽花园心理咨询张霞

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介绍:
睡前老是恐惧，担心自己睡不着觉，越担心越睡不着怎么办？
上一期： 总是没缘由的焦虑，晚上越想睡越睡不着，总是失眠怎么办？
下一期： 爸爸偏极保守，错过了机会，拖垮了这个家，摊上偏激父母怎么办？
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