对话丨一考试就紧张,该怎么办?

对话丨一考试就紧张,该怎么办?

2021-07-01    08'10''

主播: 格物心理丨Outside In

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介绍:
紧张的时候,我们可以做些什么呢?有哪些放松的方法?为什么有些人是“考试型选手”,而有些人一到重要时候就容易“掉链子”? psy:紧张的时候,问问自己,紧张些啥? 本系列对话为2015-16年录制,经后期重新制作